Pilates i Vorgod-Barde Hallen
Til pilates bevæges og styrkes hele kroppen. Samtidig trænes balancen i et roligt tempo. Derudover styrker pilates din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop.
Sted: Multirummet, Vorgod-Barde Hallen
Instruktør: Michelle Mylius Jor (du kan læse mere og følge Michelle på facebookgruppen YIN YOGA OG BEVÆGELSE V/MICHELLE MYLIUS JOR)
Medbring: Husk at medbringe en måtte
Pilates onsdagshold 2024
Tid: Vi træner onsdag kl. 18:00-19:00
Startdato: 17. januar - Vi træner hver onsdag (ingen træning uge 7, 13, 18, 19, 23)
Antal: 18 gange træning
Pris: 900,-
Pilates lørdagshold 2024
Tid: Vi træner lørdag kl. 9:00-10:00
Startdato: 20. januar - Vi træner hver lørdag (ingen træning uge 6,7,12,13,14,15,16,17,19,20)
Antal: 12 gange træning
Pris: 600,-
Har du spørgsmål er du meget velkommen til at skrive til instruktør Michelle Mylius Jor i en privat messengerbesked eller i gruppen "YIN YOGA & BEVÆGELSE" her via dette link