PILATES

Hele kroppen bevæges og styrkes og samtidig trænes balancen i et roligt tempo. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop.

Tid: onsdag 18:15-19:15

Sted: Multirummet, Vorgod-Barde Hallen

Instruktør: Michelle Mylius Nor

Startdato: Den 31/8 (OBS INGEN TRÆNING uge 41+42)

Pris: 500,- for 10 gange

Medbring dit eget udstyr: Måtte